Bienvenue
Le kinésiologue, le professionnel de la santé, spécialiste de l'activité physique au service de votre santé.
Vous voulez :
- • Retrouver l'usage de vos articulations après une chirurgie
- • Compléter un traitement de votre dos en chiropratie
- • Reprendre votre santé en main
- • Perdre du poids
- • Être plus actif
- • Améliorer votre condition physique
- • Améliorer vos performances sportives
MAIS
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Vous manquez de temps
Je me déplace à l’endroit de votre choix (à votre domicile, à votre travail, à votre centre de conditionnement physique, en plein air) et suis disponible 7 jours sur 7.
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Vous manquez de motivation
Je vous accompagne dans un travail de fond pour vous aider à trouver ce qui vous motive à être actif et à comprendre pourquoi vous perdez vite cette motivation. Mon objectif est de trouver comment vous motiver à demeurer actif et à modifier vos comportements à long terme.
Des séances régulières d’exercice qui riment avec plaisir, diversité, sécurité et efficacité, ainsi qu’un suivi étroit par téléphone/courriel, est la combinaison gagnante qui vous aidera à rester motivé et orienté sur l’atteinte de vos objectifs.
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Vous ne savez pas par où commencer
En fonction de votre profil, de vos besoins et de vos objectifs, nous fixons ensemble des objectifs spécifiques, mesurables et atteignables. Cela vous aidera à rester motivé et orienté sur l’atteinte de vos objectifs.
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Vous avez des problèmes spécifiques de santé
En tant que physiologiste de l’exercice, je prescris et élabore des programmes d’exercice adaptés aux besoins particuliers de votre problématique de santé (problèmes cardiovasculaires, pulmonaires, métaboliques, musculaires, articulaires, etc.).
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Vous avez des objectifs de performance dans une discipline sportive particulière
En tant que conseiller en sciences du sport, je prescris et élabore des programmes d’entraînement visant le développement des qualités physiques (force, vitesse, puissance, endurance, coordination, souplesse, etc.) propre à votre discipline sportive qui vous permettra de performer au plus haut niveau.